एंजियोप्लास्टी की सलाह मिलते ही अक्सर लोग इस डर से घिर जाते हैं कि अब उनकी आयु कम हो गई है। लेकिन आपको घबराने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन आपको डरने की ज़रूरत नहीं है। हम मानते हैं कि हृदय रोग केवल शरीर की बीमारी नहीं है; यह मन को भी झकझोर देता है।
लेकिन यकीन मानिए, एंजियोप्लास्टी आपके लिए एक "दूसरा जन्म" साबित हो सकती है। बीएम बिरला अस्पताल, कोलकाता में हमने हजारों मरीजों को इस प्रक्रिया के बाद मैराथन दौड़ते और अपनी पोते-पोतियों के साथ खेलते देखा है। हम इस ब्लॉग की मदद से आपके कई प्रश्नों के उत्तर देंगे। यदि इसके बाद भी आपको कोई समस्या नजर आती है, तो बिना देर किए हमारे अनुभवी विशेषज्ञों से परामर्श लें और इलाज लें।
इसे सरल भाषा में समझें तो, हमारे दिल को रक्त पहुंचाने वाली धमनियों (Arteries) में जब वसा या कोलेस्ट्रॉल जमा हो जाता है, तो रास्ता पतला हो जाता है। एंजियोप्लास्टी वह प्रक्रिया है, जिसमें एक छोटे गुब्बारे की मदद से उस संकरे रास्ते को खोला जाता है, जिससे ब्लड सप्लाई फिर से बहाल हो जाए।
स्टेंट एक छोटी जालीदार ट्यूब होती है, जो धमनियों के लिए एक 'सपोर्ट स्ट्रक्चर' की तरह कार्य करती है ताकि नसें दोबारा न सिकुड़ें। आजकल ज्यादातर 'ड्रग एल्यूटिंग स्टेंट' (DES) का उपयोग किया जाता है, जो धीरे-धीरे दवा छोड़ते हैं, ताकि वहां फिर से ब्लॉकेज न हो।
यह सबसे ज्यादा पूछे जाने वाला सवाल है। तकनीकी रूप से, एक हार्ट स्टेंट शरीर के अंदर हमेशा के लिए रहने के लिए बनाया जाता है। यह कोई ऐसी चीज नहीं है, जिसे 5 या 10 साल बाद बदलने की जरूरत पड़े।
हालांकि, हार्ट स्टेंट लाइफ सीधे तौर पर स्टेंट की गुणवत्ता से ज्यादा आपकी नसों के स्वास्थ्य और आपकी जीवनशैली पर निर्भर करता है। पबमेड सेंट्रल (PubMed Central) में प्रकाशित 1,000 मरीजों के एक बड़े रिसर्च से पता चलता है कि सही देखभाल के साथ स्टेंट की सफलता दर काफी प्रभावशाली है। इस रिसर्च में पाया गया है कि सही देखभाल के साथ मरीजों की जीवन रक्षा दर (Survival Rate) पहले वर्ष में 95%, तीसरे वर्ष में 91% और पांचवें वर्ष में 86% देखी गई है। यह आंकड़े स्पष्ट करते हैं कि स्टेंट न केवल सुरक्षित है, बल्कि लंबे समय तक आपके दिल को स्वस्थ रखने में भी कारगर है।
स्टेंट की सफलता और लंबी उम्र कुछ प्रमुख बातों पर टिकी होती है जैसे कि -
ये बात पूर्ण रूप से सच है कि इस एडवांस मेडिकल फील्ड में स्टेंट के फेल होने की संभावना बहुत कम होती है, फिर भी स्टेंट ब्लॉकेज के कारण जैसे कि दवाओं में लापरवाही या खराब लाइफस्टाइल कभी-कभी समस्या दोबारा पैदा कर सकते हैं।
स्टेंट फेल होने के संकेत को समय रहते पहचानना न केवल आपकी सेहत के लिए जरूरी है, बल्कि यह जान बचाने वाला कदम साबित हो सकता है। यदि आपको नीचे दिए गए लक्षणों में से कुछ भी महसूस हो, तो उसे भूलकर भी "गैस" या "काम की थकान" समझकर नजरअंदाज न करें -
एंजियोप्लास्टी के बाद पहले कुछ महीनों में इन लक्षणों के प्रति अतिरिक्त सजग रहें। सतर्कता ही स्टेंट की लंबी उम्र की पहली शर्त है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, हृदय रोगों से होने वाली मौतों को सही लाइफस्टाइल और समय पर इलाज से 80% तक कम किया जा सकता है।
डॉक्टर अक्सर कहते हैं कि "हमने ब्लॉकेज तो खोल दिया है, लेकिन उसे साफ रखना अब आपकी जिम्मेदारी है।" एंजियोप्लास्टी के बाद लाइफस्टाइल में किया गया बदलाव ही वह असली "दवा" है, जो यह तय करती है कि आपका स्टेंट कितने सालों तक सुचारू रूप से काम करेगा। इसके लिए आप अपने जीवन में 4 मुख्य बदलाव करें -
आपका खान-पान सीधे तौर पर आपके रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य और स्टेंट की उम्र को प्रभावित करता है। एंजियोप्लास्टी के बाद एक संतुलित और हार्ट केयर डाइट न केवल कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखता है, बल्कि भविष्य में ब्लॉकेज के जोखिम को भी बिल्कुल कम कर देता है।
नीचे दिया गया चार्ट आपको यह समझने में मदद करेगा कि आपको अपनी थाली में क्या शामिल करना चाहिए और किन चीजों से दूरी बनानी चाहिए -
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श्रेणी (Category) |
क्या खाएं (अनुशंसित) |
क्या न खाएं (वर्जित) |
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अनाज (Grains) |
ओट्स, दलिया, ब्राउन राइस, मल्टीग्रेन आटा। |
मैदा, सफेद ब्रेड, बिस्कुट, केक, पेस्ट्री। |
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फल और सब्जियां |
हरी पत्तेदार सब्जियां, सेब, पपीता, संतरा, अनार। |
ज्यादा पके हुए आम, सीताफल (सीमित मात्रा में)। |
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हेल्दी फैट्स |
अखरोट, बादाम (बिना नमक वाले), अलसी के बीज। |
डालडा (Vanaspati), मक्खन, घी (अधिक मात्रा में)। |
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प्रोटीन |
दालें, सोयाबीन, ग्रिल्ड मछली (ओमेगा-3)। |
रेड मीट, प्रोसेस्ड मीट, सॉसेज। |
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तेल (Cooking Oil) |
जैतून का तेल (Olive Oil), सरसों का तेल। |
रिफाइंड तेल, नारियल का तेल, पाम आयल। |
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अन्य |
कम नमक वाला भोजन, हर्बल चाय। |
ज्यादा नमक (अचार, पापड़), चीनी, तला-भुना खाना (समोसा, पिज्जा)। |
बहुत से लोग पूछते हैं कि एंजियोप्लास्टी के बाद कितने दिन आराम करें? आमतौर पर, प्रक्रिया के 2 से 3 दिन बाद आप घर के हल्के काम कर सकते हैं। लेकिन पूर्ण एंजियोप्लास्टी रिकवरी टाइम लगभग एक सप्ताह का होता है।
एंजियोप्लास्टी आपके जीवन का अंत नहीं, बल्कि एक स्वस्थ शुरुआत है। स्टेंट की उम्र कितनी होती है, यह सवाल जितना तकनीकी है, उससे कहीं ज्यादा भावनात्मक है। एक स्टेंट आपके दिल के रास्ते को खोल सकता है, लेकिन उस रास्ते को साफ रखना आपकी जिम्मेदारी है, जैसा हमने इस ब्लॉग में पहले भी बताया है। एंजियोप्लास्टी के बाद सावधानियां बरतकर और हार्ट स्टेंट के बाद सावधानियां जैसे कि सही आहार और व्यायाम अपनाकर, आप न केवल अपने स्टेंट की लाइफ बढ़ा सकते हैं, बल्कि एक लंबा और खुशहाल जीवन जी सकते हैं। याद रखें, आपका दिल अनमोल है; इसकी देखभाल में कोई कोताही न बरतें।
हां, स्टेंट शरीर के अंदर हमेशा के लिए रहने के लिए ही बनाया जाता है। इसे तब तक निकालने की आवश्यकता नहीं होती जब तक कि कोई गंभीर जटिलता न हो।
स्टेंट ब्लॉकेज के कारण मुख्य रूप से दवाओं का समय पर न लेना, अनियंत्रित डायबिटीज, धूम्रपान और हाई फैट वाला भोजन है। यदि स्टेंट के अंदर फिर से प्लाक जमने लगे, तो इसे 'इन-स्टेंट रीस्टेनोसिस' कहा जाता है।
नहीं, स्टेंट को बदला नहीं जाता। यदि स्टेंट फिर से ब्लॉक हो जाए, तो डॉक्टर उसी स्टेंट के अंदर दूसरा स्टेंट डाल सकते हैं या बैलून की मदद से उसे फिर से खोल सकते हैं।
बिल्कुल, अधिकांश लोग स्टेंट लगवाने के बाद पहले से ज्यादा सक्रिय महसूस करते हैं, क्योंकि उनके दिल को पर्याप्त ऑक्सीजन मिलने लगती है।
अस्पताल से छुट्टी मिलने के बाद 2-4 दिन का पूर्ण आराम पर्याप्त है। एक सप्ताह के भीतर आप अपने सामान्य डेस्क वर्क पर लौट सकते हैं, लेकिन भारी सामान न उठाएं।
हां, आधुनिक स्टेंट 'MRI Safe' होते हैं। हालांकि, किसी भी स्कैन से पहले अपने डॉक्टर को जरूर बताएं कि आपको स्टेंट लगा है और अपना स्टेंट कार्ड साथ रखें।
प्रक्रिया के बाद कुछ दिनों तक हल्का भारीपन महसूस हो सकता है। लेकिन अगर दर्द तेज हो, सांस लेने में दिक्कत हो या यह आराम करने पर भी न जाए, तो तुरंत अपने कार्डियोलॉजिस्ट से संपर्क करें।
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With 8+ years of expertise, Dr. Soumya Guha serves as Senior Consultant in Cardiothoracic & Vascular Surgery at BM Birla Heart Hospital, Kolkata. His areas of focus include minimally invasive cardiac surgery, valve replacement, coronary bypass, and complex aortic operations.
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