कई बार लोगों को लगता है कि दिल की धड़कन तेज होना, सीने में जकड़न या सीढ़ियां चढ़ते समय सांस फूलना एक आम समस्या है। हालांकि यह सच है लेकिन इनका संबंध सीधा आपके दिल के स्वास्थ्य से होता है।
दिल, हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है, जो हमें जीवित रखने में मदद करता है। वर्तमान में हृदय रोग एक आम समस्या बन गई है। पहले के समय में सिर्फ बुजुर्गों को ही हृदय संबंधित समस्या का सामना करना पड़ता था, लेकिन वर्तमान में हृदय रोग किसी भी उम्र के व्यक्ति को परेशान कर रहा है। ऐसे भी मामले आए हैं, जहां पर यह देखा गया है कि एक स्वस्थ व्यक्ति खेल के दौरान ही हार्ट अटैक का शिकार हो गया और वह उसके बाद सर्वाइव ही नहीं कर पाया।
क्या आप अपने ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल की जांच हर कुछ समय में करवाते हैं। यदि हां तो अच्छी बात है। ऐसा हम इसलिए कह रहे हैं क्योंकि कोलेस्ट्रॉल में ट्राइग्लिसराइड नाम का एक कारक होता है जिसका उच्च स्तर हृदय रोग के खतरे को दर्शाता है, इसलिए इस कारक की निगरानी अवश्य करनी चाहिए।