छाती में जमाव के कारण, लक्षण और उपचार

Cardiology | by Dr. Ashok B Malpani | Published on 04/09/2023

छाती में कफ जमना क्या है?

छाती में कम का जमाव होना, जिसे अक्सर छाती में जमाव या छाती में कफ होने के रूप में जाना जाता है, एक सामान्य श्वसन स्थिति है जो वायुमार्ग और फेफड़ों में बलगम और तरल पदार्थ के निर्माण के कारण होती है। इस ब्लॉग में छाती में कफ जमने के कारणों, लक्षणों और उपचार के बारे में जानने की कोशिश करेंगे।

छाती में कफ जमने के कारण

• श्वसन संक्रमण: छाती में जमाव का सबसे आम कारण वायरल या बैक्टीरियल श्वसन संक्रमण है, जैसे कि सामान्य सर्दी, फ्लू, ब्रोंकाइटिस या निमोनिया। इन संक्रमणों के कारण वायुमार्ग में बलगम का उत्पादन और सूजन बढ़ जाती है।

• एलर्जी: पराग, धूल के कण, पालतू जानवरों की रूसी, या फफूंदी के बीजाणुओं जैसे वायुजनित एलर्जी के प्रति एलर्जी की प्रतिक्रिया से छाती में जमाव हो सकता है, खासकर एलर्जी अस्थमा वाले व्यक्तियों में।

• पर्यावरण संबंधी परेशानियां: पर्यावरणीय प्रदूषकों, सिगरेट के धुएं, तेज गंध या रसायनों के संपर्क में आने से श्वसन प्रणाली में जलन हो सकती है, जिससे रक्त जमाव हो सकता है।

• गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी): पेट से एसिड रिफ्लक्स गले तक पहुंच सकता है और वायुमार्ग में जलन पैदा कर सकता है, जिससे छाती में जमाव हो सकता है।

• अस्थमा: अस्थमा से पीड़ित व्यक्तियों को अक्सर ब्रोन्कियल सूजन और बलगम उत्पादन में वृद्धि का अनुभव होता है, जिससे बार-बार छाती में जमाव होता है।

छाती में कफ जमने के लक्षण

• खांसी: लगातार, अक्सर उत्पादक खांसी छाती में जमाव का एक प्रमुख लक्षण है क्योंकि शरीर वायुमार्ग से बलगम को साफ करने का प्रयास करता है।

• सांस लेने में कठिनाई: छाती में जमाव सांस लेने को और अधिक चुनौतीपूर्ण बना सकता है, जिससे सांस लेने में तकलीफ या घरघराहट हो सकती है, खासकर शारीरिक गतिविधि के दौरान।

• सीने में बेचैनी: सीने में जकड़न या बेचैनी की भावना आम है, जो अक्सर सांस लेने के लिए आवश्यक बढ़े हुए प्रयास के कारण होती है।

• अत्यधिक बलगम: छाती में जमाव वाले व्यक्तियों में सामान्य से अधिक बलगम उत्पन्न हो सकता है, जो स्पष्ट, सफेद, पीला या हरा हो सकता है।

• गले में खराश: छाती में जमाव के कारण नाक से पानी टपकने से गले में खराश या जलन हो सकती है।

छाती में कफ जमने का इलाज

घरेलू उपचार

छाती में जमाव के हल्के मामलों को अक्सर निम्नलिखित रणनीतियों से घर पर ही प्रबंधित किया जा सकता है:

• जलयोजन: बलगम को पतला करने के लिए खूब सारे तरल पदार्थ पीना।
• ह्यूमिडिफ़ायर: हवा को नम करने और जमाव से राहत पाने के लिए ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग करें या भाप से भरा शॉवर लेना।
• गर्म सेक: छाती पर गर्म सेक लगाने से असुविधा कम हो सकती है।

ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाएं

• डिकॉन्गेस्टेंट: ओटीसी डिकॉन्गेस्टेंट दवाएं नाक और छाती की के जमाव को कम करने में मदद कर सकती हैं। डिकॉन्गेस्टेंट से सावधान रहें, क्योंकि वे रक्तचाप बढ़ा सकते हैं और लंबे समय तक इसका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
• एक्सपेक्टोरेंट: एक्सपेक्टोरेंट दवाएं बलगम को ढीला कर सकती हैं, जिससे खांसी के माध्यम से इसे बाहर निकालना आसान हो जाता है।

प्रिस्क्रिप्शन दवाएं

• एंटीबायोटिक्स: यदि छाती में जमाव निमोनिया जैसे जीवाणु संक्रमण के कारण होता है, तो आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक्स लिख सकते हैं।
• अस्थमा की दवाएँ: अस्थमा से पीड़ित व्यक्तियों को छाती में जमाव को प्रबंधित करने के लिए ब्रोन्कोडायलेटर्स और सूजन-रोधी दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।

 

डॉक्टर का मूल्यांकन

यदि छाती में जमाव गंभीर है, लगातार बना हुआ है, या तेज बुखार, रक्त-युक्त बलगम या सीने में दर्द के साथ है, तो संपूर्ण मूल्यांकन के लिए विशेषज्ञ से परामर्श लें।

छाती का एक्स-रे

आपका डॉक्टर फेफड़ों के स्वास्थ्य का आकलन करने और अधिक गंभीर स्थितियों का पता लगाने के लिए छाती के एक्स-रे का आदेश दे सकते हैं।

अस्पताल में भर्ती

गंभीर मामलों में, छाती में जमाव और निमोनिया जैसी जटिलताओं वाले व्यक्तियों को करीबी निगरानी और अंतःशिरा उपचार के लिए अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता हो सकती है।

छाती में कफ का घरेलू उपाय

कई घरेलू उपचारों से छाती की जकड़न को कम किया जा सकता है। भाप लेना, गर्म तरल पदार्थों से जलयोजन और ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने से बलगम को ढीला करने और वायुमार्ग को शांत करने में मदद मिल सकती है। गर्म सेक, नमक के पानी के गरारे और सोते समय अपने शरीर के ऊपरी हिस्से को ऊपर उठाने से राहत मिलती है।

शहद, लहसुन और पुदीना चाय में प्राकृतिक गुण होते हैं जो लक्षणों को कम कर सकते हैं। ये उपाय फायदेमंद होते हुए भी अंतर्निहित कारण का समाधान नहीं कर सकते हैं। यदि लक्षण बने रहते हैं, बदतर हो जाते हैं, या गंभीर लक्षण होते हैं, तो उचित निदान और उपचार योजना के लिए चिकित्सा सलाह लेना महत्वपूर्ण है।

निष्कर्ष

छाती में जमाव विभिन्न कारणों, लक्षणों और संभावित जटिलताओं के साथ एक सामान्य श्वसन स्थिति है। जबकि हल्के मामलों को अक्सर घरेलू उपचार और ओटीसी दवाओं के साथ प्रबंधित किया जा सकता है, गंभीर या लगातार छाती की जमाव के लिए चिकित्सा मूल्यांकन और उपचार की आवश्यकता होती है। अंतर्निहित कारणों को संबोधित करके और निवारक उपायों का पालन करके, व्यक्ति अपने श्वसन स्वास्थ्य पर छाती में जमाव के प्रभाव को कम कर सकते हैं।