हेपेटाइटिस: प्रकार, लक्षण, और रोकथाम

हेपेटाइटिस एक संक्रामक रोग है, जिसकी वजह से लीवर में सूजन आ जाती है और उसके कार्य करने की क्षमता भी प्रभावित होती है। यदि आप भी हेपेटाइटिस की समस्या से परेशान है या संदेह है, तो हम आपको सलाह देंगे कि आप तुरंत एक अनुभवी डॉक्टर से मिलें और इलाज के विकल्पों पर बात करें, एवं स्वस्थ रहें।

हेपेटाइटिस क्या है?

हेपेटाइटिस एक स्वास्थ्य समस्या है, जिसके पीछे का कारण एक वायरस है। इस स्वास्थ्य समस्या के कारण लीवर बहुत ज्यादा प्रभावित होता है। वायरस के साथ-साथ अत्यधिक शराब का सेवन, कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट या ऑटोइम्यून रोग भी इस रोग के कारण है।

लीवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जिसका कार्य शरीर के हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालना है। इसके अतिरिक्त प्रोटीन का निर्माण और पाचन क्रिया को दुरुस्त करने का कार्य भी लीवर के द्वारा ही किया जाता है।

हेपेटाइटिस रोग कैसे होता है?

शराब का सेवन, कुछ दवाओं का नियमित उपयोग, वायरल संक्रमण और ऑटोइम्यून डिसऑर्डर हेपेटाइटिस के मुख्य कारण हैं। संक्रमण के फैलने के कई तरीके हैं जैसे कि - 

• संक्रमित या दूषित पानी या भोजन।
• संक्रमित रक्त से संपर्क
• मां से बच्चे में जन्म के बाद संक्रमण का फैलना
• असुरक्षित यौन संबंध स्थापित करना।

इसके साथ-साथ अन्य कारण भी हैं, जिनके बारे में आपको अपने डॉक्टर से ही पता चलेगा। 

हेपेटाइटिस के प्रकार

मुख्य रूप हेपेटाइटिस पांच प्रकार के होते हैं और इन्हीं प्रकारों के आधार पर इलाज की योजना बनाई जाती है जैसे कि - 

• हेपेटाइटिस ए: गंदे पानी पीने या अस्वस्थ भोजन हेपेटाइटिस ए की समस्या के मुख्य कारण है। ज्यादातर मामलों में यह वायरस अपने आप ठीक हो जाता है। वहीं कुछ मामलों में बुखार और उल्टी जैसे लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं। 
• हेपेटाइटिस बी: इस संक्रमण के पीछे संक्रमित रक्त, वीर्य या शरीर के अन्य तरल पदार्थों के संपर्क में आना जैसे कारक शामिल है। यह एक गंभीर वायरस है, जिससे लीवर को स्थायी नुकसान पहुंच सकता है। अच्छी खबर यह है कि इस समस्या का भी इलाज संभव है। 
• हेपेटाइटिस सी: हेपेटाइटिस बी के समान ही हेपेटाइटिस सी भी खून के संपर्क में आने से ही फैलता है और इसमें भी गंभीर लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं। इस स्थिति का इलाज दवाओं से संभव है। 
• हेपेटाइटिस डी: यह संक्रमण हमेशा हेपेटाइटिस बी के साथ ही होती है। यदि किसी को पहले से हेपेटाइटिस बी है, तो वह हेपेटाइटिस डी से भी संक्रमित हो सकता है। यदि ऐसा होता है, तो स्थिति बहुत ज्यादा गंभीर हो सकती है। 
• हेपेटाइटिस ई: दूषित पानी के संपर्क में आना इस प्रकार के हेपेटाइटिस का मुख्य कारण है। गर्भवती महिलाओं के लिए हेपेटाइटिस ई बहुत खतरनाक है। इसलिए इसकी पुष्टि होने पर तुरंत एक अच्छे डॉक्टर से मिलें और इलाज लें। 

हेपेटाइटिस के लक्षण और उपचार

हेपेटाइटिस संक्रमण के लक्षण व्यक्ति के स्वास्थ्य स्थिति, संक्रमण के प्रकार और गंभीरता के आधार पर निर्भर करते हैं। इस स्थिति में निम्न लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं - 

• लगातार थकान का बने रहना
• त्वचा या आंखों का पीला होना
• बुखार, जो ज्यादातर रात में हो।
• भूख में कमी होना। 
• पेट दर्द के साथ उल्टी की समस्या
• पेशाब के रंग में बदलाव

समय पर इलाज मिलने पर हेपेटाइटिस संक्रमण व्यक्ति को ज्यादा परेशान नहीं करता है। यही कारण है कि लक्षणों के अनुभव होते ही हम अपने पेशेंट को तुरंत इलाज लेने की सलाह देते हैं। 

हेपेटाइटिस ए और ई की स्थिति में इलाज की आवश्यकता ही नहीं पड़ती है। स्व-देखभाल, स्वस्थ आहार और सक्रिय जीवन शैली हेपेटाइटिस ए और ई के संक्रमण से राहत दिला सकते हैं। वहीं दूसरी तरफ हेपेटाइटिस बी, सी, और डी के इलाज के लिए एंटीवायरल दवाओं की मदद चाहिए होती है।

हेपेटाइटिस में क्या खाना चाहिए?

हेपेटाइटिस से पीड़ित व्यक्ति को अपने आहार का विशेष ध्यान रखना चाहिए। डाइट की बात करें तो व्यक्ति को आहार के मामले में निम्नलिखित चीजों का ध्यान अवश्य रखना चाहिए - 

• खुद को हाइड्रेट रखें: डिहाइड्रेशन से बचने के लिए पूरे दिन में पर्याप्त मात्रा में पानी पीएं। कार्बोनेटिड ड्रिंक्स और शराब से दूरी बनाएं। 
• फल और सब्जियां: ताजे फल और सब्जियां लीवर के लिए फायदेमंद होते हैं।
• प्रोटीन का ध्यान रखें: मछली, अंडे का सफेद भाग और दाल से अच्छी मात्रा में प्रोटीन मिलता है। उन्हें अपने आहार में शामिल करें।
• वसा और नमक के सेवन को कम करें: फैट और नमक लीवर पर अतिरिक्त दबाव डालते हैं, इसलिए इनसे दूरी बनाएं। स्वस्थ वसा आपके लिए लाभकारी साबित हो सकते हैं। 

निष्कर्ष

समय बलवान है, इसलिए सभी समस्याओं की तरह ही हेपेटाइटिस की समस्या का भी सही समय पर उचित निदान एवं इलाज बहुत जरूरी है। संतुलित आहार, स्वस्थ जीवन शैली और समय पर टीकाकरण हेपेटाइटिस के संक्रमण से लड़ने में आपकी मदद कर सकते हैं। यदि कोई लक्षण नजर आएं, तो तुरंत एक अनुभवी डॉक्टर से परामर्श लें और इलाज के सभी विकल्पों के बारे में जानें। 

अधिकतर पूछे जाने वाले प्रश्न

हेपेटाइटिस कौन सी बीमारी है?

हेपेटाइटिस संक्रमण के कारण लीवर में सूजन होती है। इस सूजन के पीछे कई कारण हैं जैसे संक्रमण, अत्यधिक शराब का सेवन, असुरक्षित योन संबंध, इत्यादि। प्रयास करें इनसे दूरी बनाएं। 

क्या हेपेटाइटिस जानलेवा है?

हां, यह एक जानलेवा स्थिति है, जिसका समय पर निदान और इलाज संभव है। इसके लिए लक्षणों को पहचानें और इलाज के सभी विकल्पों के बारे में बात करें। 

हेपेटाइटिस कितने दिन में ठीक होता है?

यह प्रश्न का उत्तर कई बातों पर निर्भर करता है जैसे कि किस प्रकार का हेपेटाइटिस से व्यक्ति परेशान है और पेशेंट के शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता की वर्तमान स्थिति कैसी है। कुछ प्रकार के हेपेटाइटिस अपने आप कुछ ही दिनों में ठीक हो जाते हैं, वहीं कुछ प्रकार के हेपेटाइटिस से रिकवर होने में लंबा समय लगता है। 

हेपेटाइटिस कैसे फैलता है?

हेपेटाइटिस संक्रमित रक्त, शरीर के द्रव या दूषित भोजन या पानी के संपर्क में आने से फैलता है। इस स्थिति में स्वस्थ जीवनशैली और स्वस्थ आहार का चयन करें। 

सबसे खतरनाक हेपेटाइटिस कौन सा होता है?

हेपेटाइटिस बी और सी को सबसे खतरनाक हेपेटाइटिस माना जाता है, क्योंकि इसके कारण व्यक्ति को संक्रमण का सामना लंबे समय तक करना पड़ सकता है और यदि यह अनुपचारित रह जाए तो इसके कारण जीवन को भी खतरा बना रहता है।