पेट में गैस, जिसे अक्सर बोलचाल की भाषा में सीने में गैस या सीने में जलन कहा जाता है, एक आम पाचन समस्या है जो असुविधाजनक और कभी-कभी दर्दनाक भी हो सकती है।
पेट में गैस, जिसे अक्सर बोलचाल की भाषा में सीने में गैस या सीने में जलन कहा जाता है, एक आम पाचन समस्या है जो असुविधाजनक और कभी-कभी दर्दनाक भी हो सकती है। यह स्थिति तब होती है जब गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में अतिरिक्त गैस जमा हो जाती है और बदले में, डायाफ्राम पर दबाव पड़ता है, जिससे पेट क्षेत्र में असुविधा होती है।
पेट में गैस के सबसे आम कारणों में से एक अनजाने में हवा निगलना है, इस स्थिति को एरोफैगिया कहा जाता है। ऐसा तब हो सकता है जब आप बहुत जल्दी-जल्दी खाते या पीते हैं, कम चबाते हैं, धूम्रपान करते हैं या खाते समय बात करते हैं। निगली गई हवा ऊपरी पाचन तंत्र में जमा हो सकती है और सीने में परेशानी पैदा कर सकती है। पेट में गैस की समस्या कई कारणों से पैदा हो सकती है। इसके मुख्य कारणों में निम्न शामिल हो सकते हैं:
इन सबके अलावा, जब मल कोलन में जमा हो जाता है, तो यह पाचन प्रक्रिया को धीमा कर सकता है और गैस उत्पादन में वृद्धि कर सकता है। गैस पाचन तंत्र में फंस सकती है और सीने में परेशानी पैदा कर सकती है।
पेट में गैस का सबसे आम लक्षण पेट क्षेत्र में परिपूर्णता, जकड़न या असुविधा महसूस होना है। इस असुविधा को अक्सर दबाव जैसी अनुभूति के रूप में वर्णित किया जाता है। इसके आलावा, आप निम्न लक्षणों को अनुभव कर सकते हैं:
पेट में गैस कभी-कभी मल त्याग की आदतों में परिवर्तन के साथ हो सकती है, जैसे दस्त या कब्ज, विशेष रूप से अंतर्निहित गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्थितियों वाले व्यक्तियों में।
यदि आप पेट में गैस या असुविधा का अनुभव कर रहे हैं, तो सोच-समझकर आहार विकल्प चुनने से समस्या को कम करने और आगे की असुविधा को रोकने में मदद मिल सकती है। यहां कुछ खाद्य पदार्थ और रणनीतियां दी गई हैं जो पेट में गैस के प्रबंधन में सहायता कर सकती हैं:
खान-पान की चीज़ों के प्रति व्यक्तिगत प्रतिक्रियाएँ अलग-अलग हो सकती हैं, और जो एक व्यक्ति के लिए काम करता है वह दूसरे के लिए काम नहीं कर सकता है। अपने शरीर की बात सुनना और इस बात पर ध्यान देना आवश्यक है कि कौन से खाद्य पदार्थ और रणनीतियाँ सबसे अधिक राहत प्रदान करती हैं। अगर पेट में गैस बनी रहती है या गंभीर या असामान्य लक्षणों के साथ है, तो संपूर्ण मूल्यांकन और व्यक्तिगत उपचार के लिए गैस्ट्रोनोलॉग्सिट विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है।
पेट फूलना विभिन्न पाचन विकारों और स्थितियों से जुड़ा एक सामान्य लक्षण है, जैसे आईबीएस), लैक्टोज असहिष्णुता, सीलिएक रोग, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण या गैस आदि। यह अक्सर इन अंतर्निहित मुद्दों के कारण पाचन तंत्र में अत्यधिक गैस उत्पादन का परिणाम होता है।
भरा हुआ महसूस तब होता है जब पेट के खिंचाव रिसेप्टर्स सक्रिय होते हैं, जो मस्तिष्क को संकेत देते हैं कि पर्याप्त भोजन खा लिया गया है। यह लेप्टिन और घ्रेलिन जैसे हार्मोनों की रिहाई के परिणामस्वरूप भी हो सकता है, जो भूख और परिपूर्णता को नियंत्रित करते हैं, और उपभोग किए गए भोजन की मात्रा और प्रकार से प्रभावित होते हैं।
Written and Verified by:
-Dr.-Somnath-Mukherjee-(Gastroenterology-).webp&w=256&q=75)
Dr. Somnath Mukherjee has regularly ran the acute takes, including cover provision for out of hours for coronary are, HDU and ITU, triaging of admissions and dealing with complications on the surgical wards.
He has also been responsible for the ongoing care of general medical in-patients. He conducts therapeutic ERCP list plus three upper and lower gastrointestinal diagnostic and therapeutic procedures. He is also an expert in performing the following procedures: OGD, Colonoscopy including polypectomy, Variceal banding, heater probe, APC, Injection therapy for bleeding, Oesophageal dilation and stent insertion, capsule endoscopy, CVP insertion etc.
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