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Gastro Science | Posted on 01/31/2024 by Dr. Anil Kumar Jangid
लीवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो कई महत्वपूर्ण कार्य करने के लिए जाना जाता है। भोजन को पाचना, विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालना, रक्त को शुद्ध करना और प्रोटीन का उत्पादन करना कुछ महत्वपूर्ण कार्य है जो एक लीवर करता है। जब लीवर कमजोर हो जाता है, तो वह इन कार्यों को प्रभावी ढंग से नहीं कर पाता है, जिससे कई स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न होती हैं। लीवर कमजोर होने के कई लक्षण होते हैं, जिसका अनुभव होते ही हर व्यक्ति को अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
इस ब्लॉग में हम लीवर कमजोर के लक्षण, कारण और घरेलु उपचार के बारे में बात करने वाले हैं। इस ब्लॉग में मौजूद जानकारी एक सामान्य जानकारी है। यदि आपको भी कमजोर लीवर के लक्षणों का अनुभव होता है, तो हम आपको सलाह देंगे कि आप हमारे जठरांत्र चिकित्सक से मिलें और इलाज लें।
अक्सर लोगों के द्वारा पूछा जाता है कि लीवर कमजोर होने के क्या लक्षण है? चलिए इस स्थिति में उत्पन्न होने वाले सभी लक्षणों के बारे में जानते हैं और उन्हें समझते हैं -
हम अपने जीवन में कई दवाओं, इंजेक्शन, और रासायनिक उत्पादों का प्रयोग करते हैं। कभी-कभी यह पदार्थ हमारे शरीर से अच्छे से बाहर नहीं आ पाते हैं, जिससे वह हमारे शरीर में जमने लगते हैं। यह हमारे शरीर को नुकसान पहुंचाता है।
इसके अतिरिक्त हमारे डॉक्टर कहते हैं कि खाने पीने में लापरवाही की वजह से भी लीवर से जुड़ी समस्याएं उत्पन्न होती हैं। गलत खानपान के साथ अस्वस्थ जीवनशैली लीवर की समस्या का मुख्य कारण है। लीवर कमजोर होने के मुख्य कारणों को नीचे बताया गया है -
कब्ज की समस्या कमजोर लीवर के कारण के साथ-साथ लक्षण भी है। इसलिए इस स्थिति को कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
लीवर को फिर से दुरुस्त करने के लिए खानपान एक अहम भूमिका निभाता है। कई बार डॉक्टर भी आहार में कुछ आवश्यक बदलाव का सुझाव देते हैं। लीवर कमजोर होने पर रोगी को निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल करना चाहिए।
ताजे फल लीवर को स्वस्थ रखने में बहुत मदद कर सकते हैं। फलों में फाइबर प्राकृतिक रूप से मौजूद होता है। लीवर को स्वस्थ रखने के लिए कुछ विशेष फल इस प्रकार है -
यदि कोई व्यक्ति अपने लीवर को स्वस्थ रखना चाहता है, तो उसे प्रतिदिन ताजी हरी सब्जियां खानी चाहिए। कुछ ऐसी सब्जियां होती हैं, जिससे आपको बहुत लाभ मिलेगा जैसे -
लीवर के बेहतर स्वास्थ्य के लिए फाइबर की मात्रा को बढ़ाना चाहिए। लीवर को स्वस्थ रखने के लिए डॉक्टर निम्नलिखित खनिजों को आहार में जोड़ने का सुझाव दे सकते हैं -
हाइड्रेट रखने के लिए पेय पदार्थ बहुत ज्यादा महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लीवर को ठीक रखने के लिए रोगी को निम्नलिखित पेय पदार्थ के सेवन को बढ़ाना चाहिए क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा अधिक होती है -
कुछ अन्य खाद्य पदार्थ है, जिसके प्रयोग से लीवर को स्वस्थ रखने में मदद मिल सकती है। यह खाद्य पदार्थ लीवर को स्वस्थ रखने के साथ-साथ, पूरे शरीर को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं -
कमजोर लीवर का इलाज स्थिति के निदान पर निर्भर करता है। लीवर की कुछ समस्याओं का इलाज जीवनशैली में बदलाव के साथ संभव है। कई मामलों में डॉक्टर शराब का सेवन बंद करने या वजन कम करने का सुझाव देते हैं। आमतौर पर डॉक्टर एलएफटी टेस्ट के बाद रोगी के साथ एक परामर्श सत्र करते हैं, जिसके बाद वह कमजोर लीवर का कारण जानते हैं और इलाज की योजना बनाते हैं।
यदि लीवर को बहुत ज्यादा नुकसान होता है, तो सर्जरी की आवश्यकता पड़ सकती है। इस स्थिति में लीवर ट्रांसप्लांट इलाज का एक अच्छा विकल्प साबित होता है।
लीवर कमजोर होने के कुछ लक्षण हैं, जिससे लीवर की बीमारी के बारे में पता चल सकता है जैसे -
यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें।
कमजोर लीवर को मजबूत करने के लिए निम्नलिखित उपाय बहुत ज्यादा कारगर साबित हो सकते हैं -
निम्नलिखित स्थितियों से जुड़े लोगों को लीवर कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है -
