साँस लेने में दिक्कत होने के कारण और लक्षण

Pulmonology | by Dr. Raja Dhar | Published on 09/10/2023

सांस लेने में दिक्कत होने की स्थिति को चिकित्सकीय रूप से डिस्पेनिया के रूप में जाना जाता है। यह एक सामान्य और परेशान करने वाला लक्षण है जो सभी उम्र के व्यक्तियों को प्रभावित कर सकता है। यह सांस लेने में कठिनाई या असुविधा की अनुभूति, जिसे अक्सर ‘सांस फूलने’ के रूप में जाना जाता है। सांस की तकलीफ विभिन्न अंतर्निहित चिकित्सीय स्थितियों के कारण हो सकती है, जिनमें मामूली समस्याओं से लेकर जीवन के लिए खतरा पैदा करने वाली आपात स्थिति तक शामिल है।

सांस लेने में दिक्कत के कारण

सांस लेने में दिक्कत कई कारणों से हो सकती है। इसके मुख्य कारणों में निम्न शामिल हो सकते हैं: 

श्वसन संबंधी स्थितियाँ

• अस्थमा: एक पुरानी श्वसन स्थिति जिसमें वायुमार्ग में सूजन और संकुचन होता है, जिससे सांस लेने में कठिनाई होती है।
• क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी): फेफड़ों की एक प्रगतिशील बीमारी जिसमें क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और वातस्फीति जैसी स्थितियां शामिल हैं, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर वायु प्रवाह कम हो जाता है।
• निमोनिया: फेफड़ों में संक्रमण के कारण सूजन और तरल पदार्थ जमा हो जाता है, जिससे सांस लेने में कठिनाई हो सकती है।
• पल्मोनरी एम्बोलिज्म: फेफड़ों की धमनियों में रक्त का थक्का जमने से अचानक और गंभीर रूप से सांस लेने में तकलीफ हो सकती है।
• अंतरालीय फेफड़े का रोग: विकारों का एक समूह जो फेफड़े के ऊतकों को प्रभावित करता है, जिससे ऑक्सीजन को प्रभावी ढंग से परिवहन करने की क्षमता कम हो जाती है।

हृदय संबंधी समस्याएं

• हार्ट फेलियर: एक ऐसी स्थिति जहां हृदय कुशलता से रक्त पंप नहीं कर पाता है, जिससे फेफड़ों में तरल पदार्थ जमा हो जाता है और सांस लेने में तकलीफ होती है।
• कोरोनरी धमनी रोग: अवरुद्ध या संकुचित धमनियां हृदय में रक्त के प्रवाह को कम कर सकती हैं, जिससे सीने में दर्द और सांस फूलने लगती है।
• अतालता (एरिथमिया): अनियमित हृदय लय हृदय की प्रभावी ढंग से पंप करने की क्षमता को बाधित कर सकती है।
• उच्च रक्तचाप: उच्च रक्तचाप हृदय पर दबाव डाल सकता है और सांस लेने में तकलीफ हो सकती है।
• एनीमिया: कम लाल रक्त कोशिका गिनती रक्त की ऑक्सीजन ले जाने की क्षमता को कम कर देती है, जिसके परिणामस्वरूप सांस फूलने लगती है।

• मोटापा: अतिरिक्त वजन डायाफ्राम और छाती की दीवार पर दबाव डाल सकता है, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है।

• एलर्जी: एलर्जी प्रतिक्रियाओं से वायुमार्ग में सूजन और संकुचन हो सकता है, जिससे सांस लेने में कठिनाई हो सकती है।

• चिंता और घबराहट संबंधी विकार: मनोवैज्ञानिक कारक शारीरिक समस्याओं के अभाव में भी सांस फूलने की अनुभूति को ट्रिगर कर सकते हैं।

• शारीरिक परिश्रम: तीव्र शारीरिक गतिविधि से सांस की अस्थायी तकलीफ हो सकती है, खासकर यदि कोई व्यायाम करने का आदी नहीं है।

• पर्यावरणीय कारक: प्रदूषकों, धुएं या अधिक ऊंचाई के संपर्क में आने से सांस लेने में तकलीफ हो सकती है।

सांस लेने में दिक्कत के लक्षण

सांस लेने में दिक्कत के लक्षण अंतर्निहित कारण के आधार पर भिन्न हो सकते हैं। सांस फूलने के निम्न लक्षण हैं:

• तेज़ या उथली साँस लेना
• ऐसा महसूस होना कि आपको पर्याप्त हवा नहीं मिल पा रही है
• सीने में जकड़न या बेचैनी होना
• घरघराहट या शोर भरी साँस लेना
• होठों या उंगलियों पर नीलापन (गंभीर मामलों में) होना
• खाँसना
• चिंता या घबराहट होना

अगर आप ऊपर दिए गए लक्षणों को खुद में अनुभव करते हैं तो जल्द से जल्द विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

सांस लेने में दिक्कत हो तो क्या करें?

सांस की तकलीफ का उपचार इसके अंतर्निहित कारण के आधार पर भिन्न होता है। संपूर्ण चिकित्सीय मूल्यांकन के माध्यम से समस्या की जड़ की पहचान करना आवश्यक है। अस्थमा या क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) जैसी श्वसन स्थितियों के लिए, लक्षणों को कम करने और फेफड़ों की कार्यप्रणाली में सुधार के लिए ब्रोन्कोडायलेटर्स और कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स जैसी दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। धूम्रपान बंद करने और फुफ्फुसीय पुनर्वास कार्यक्रमों सहित जीवनशैली में संशोधन भी श्वसन संबंधी समस्याओं के बेहतर प्रबंधन में योगदान दे सकता है।

ऐसे मामलों में जहां दिल की विफलता या कोरोनरी धमनी रोग जैसी हृदय संबंधी समस्याएं सांस की तकलीफ के लिए जिम्मेदार हैं, उपचार में हृदय समारोह में सुधार करने के लिए दवाएं, जीवनशैली में बदलाव जैसे आहार समायोजन और व्यायाम और, कुछ मामलों में, एंजियोप्लास्टी या बाईपास जैसे सर्जिकल प्रक्रियाएं शामिल हो सकती हैं। एनीमिया और एलर्जी जैसी अंतर्निहित स्थितियों का इलाज करने से भी सांस फूलने से राहत मिल सकती है।

शल्यता जैसी गंभीर स्थितियों के लिए, तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक है, और उपचार में रक्त को पतला करने वाली दवाएं या थक्का-विघटित करने वाली चिकित्साएँ शामिल हो सकती हैं। चिंता संबंधी सांस की तकलीफ को परामर्श, विश्राम तकनीकों और, यदि आवश्यक हो, अंतर्निहित मानसिक स्वास्थ्य स्थिति को संबोधित करने के लिए दवाओं के माध्यम से प्रबंधित किया जा सकता है।

सभी मामलों में, कारण निर्धारित करने और एक व्यक्तिगत उपचार योजना विकसित करने के लिए ह्रदय रोग विशेषज्ञ के साथ मिलकर काम करना महत्वपूर्ण है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

 

सांस लेने में दिक्कत किस कारण से होता है?

सांस लेने में दिक्कत विभिन्न कारकों के कारण हो सकती है, जिनमें श्वसन संबंधी स्थितियां (जैसे, अस्थमा), हृदय की समस्याएं (जैसे, दिल का दौरा), संक्रमण, एलर्जी, चिंता, या धूम्रपान या प्रदूषक जैसे पर्यावरणीय कारक शामिल हैं।

अचानक सांस लेने में दिक्कत हो तो क्या करें?

अगर आपको अचानक सांस लेने में कठिनाई महसूस हो तो सबसे पहले शांत रहने का प्रयास करें। यदि यह बनी रहती है या बिगड़ जाती है, तो तत्काल चिकित्सा सहायता लें। सीधे बैठें, निर्धारित इन्हेलर (यदि कोई हो) का उपयोग करें, और ट्रिगर्स (जैसे, एलर्जी या धूम्रपान) से बचें।

सांस लेने पर सीने में दर्द क्यों होता है?

सांस लेते समय सीने में दर्द प्लुराइटिस (फेफड़ों की परत की सूजन), मस्कुलोस्केलेटल समस्याएं या यहां तक ​​कि एनजाइना जैसी हृदय संबंधी समस्याओं के कारण भी हो सकता है। कारण निर्धारित करने के लिए किसी विशेषज्ञ द्वारा मूल्यांकन महत्वपूर्ण है।