प्रीमेच्योर इजैकुलेशन: लक्षण, कारण, जाँच और उपचार विकल्प

अक्सर कुछ बातें ऐसी होती हैं, जिसके बारे में लोग बात नहीं करना चाहते हैं। ऐसा ही एक विषय है प्रीमैच्योर इजैकुलेशन, जिसे अधिकतर पुरुष खुलकर साझा करने से कतराते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं, लगभग 30% से 40% पुरुषों को कभी-ना-कभी शीघ्रपतन (Premature Ejaculation) की समस्या होती है? 

इस स्थिति में व्यक्ति अपनी या पार्टनर की चाहत के मुकाबले बेहद जल्दी वीर्यपात कर देता है, जिससे न सिर्फ रिश्ते में तनाव आता है, बल्कि आत्म-विश्वास भी कमज़ोर हो जाता है। यदि आपको लगता है कि यह सिर्फ आपकी समस्या है, तो जान लें, शीघ्रपतन सबसे ज्यादा आम सेक्सुअल डिसफंक्शन में से एक है। इससे घबराने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इसका इलाज संभव है। इलाज के लिए बिना शरमाए और घबराए आपको हमारे अनुभवी यूरोलॉजिस्ट से मिलना चाहिए और इलाज लेना चाहिए।

प्रीमेच्योर इजैकुलेशन क्या है? - What is pre-mature ejaculation?

प्रीमैच्योर इजैकुलेशन, जिसे आमतौर पर शीघ्रपतन भी कहा जाता है, वह स्थिति है जिसमें पुरुष सेक्स के दौरान अपेक्षा से जल्दी वीर्यपात (Ejaculate) करता है। एक्सपर्ट्स के अनुसार, यदि पेनिट्रेशन के एक मिनट के भीतर या सेक्स शुरू करते ही वीर्यपात हो जाता है, तो इसे प्रीमेच्योर इजैकुलेशन माना जाता है। इस समस्या को दो भाग में बांटा गया है - 

• जन्मजात/लाइफ लांग शीघ्रपतन: सेक्स लाइफ शुरू होने के साथ ही रही समस्या।
• अर्जित शीघ्रपतन: पहले कभी समस्या नहीं थी, लेकिन समय के साथ उत्पन्न हुई।

शीघ्रपतन की परिभाषा सबके अनुसार अलग-अलग हो सकती है, क्योंकि यौन संबंध स्थापित करने का समय हर व्यक्ति का अलग-अलग हो सकता है। यदि आपको खुद लगता है कि आप इस समस्या का सामना कर रहे हैं या फिर आपको स्वयं लग रहा है कि आप समय से पहला इजेकुलेट कर रहे हैं और आप अपने द्वारा किए गए यौन क्रिया से संतुष्ट नहीं है, तो आप बिना देर किए डॉक्टर से मिलें और उन्हें अपनी इस स्थिति के बारे में बताएं। हम इस स्थिति को एक इमरजेंसी स्थिति इसलिए कह रहे हैं, क्योंकि यह अनजाने में ही आपके आत्मविश्वास को ठेस पहुंचा सकता है।

प्रीमेच्योर इजैकुलेशन के लक्षण

अक्सर सवाल उठता है कि शीघ्रपतन के लक्षण क्या है? चलिए कुछ सामान्य लक्षणों को बताते हैं जिसका सामना इस समस्या के दौरान अक्सर लोगों को करना पड़ता है - 

• हर बार या ज्यादातर बार पेनिट्रेशन के तुरंत बाद, एक या दो मिनट में वीर्यपात होना या यौन संबंध खत्म होने के बाद पुरुषों का संतुष्ट न होना।
• बार-बार कोशिश के बाद भी वीर्यपात को नियंत्रित न कर पाना।
• सेक्स लाइफ में तनाव, निराशा या शर्मिंदगी महसूस करना।
• कई बार संबंध बनाने से बचना या पार्टनर से दूर हो जाना।

इन लक्षणों की वजह से सेक्सुअल संतुष्टि में कमी आ सकती है और रिश्ते में खटास भी आ सकती है। 

प्रीमैच्योर इजैकुलेशन के प्रमुख कारण

शीघ्रपतन के पीछे कई कारण हो सकते हैं, जिन्हें जानना जरूरी है। चलिए सभी कारणों को एक-एक करके समझते हैं - 

मानसिक/भावनात्मक कारण

सबसे पहला कारण है तनाव, इच्छा और दबाव। चलिए सभी कारणों को समझते हैं - 

• परफॉर्मेंस प्रेशर: सेक्स के दौरान खुद को साबित करने की चिंता। अक्सर लोग कुछ वेबसाइट से वीडियो को देखकर सोचते हैं कि क्या हम ऐसा कर सकते हैं। अक्सर यही अकांशाए ही परफॉर्मेंस प्रेशर का मुख्य कारण साबित हो सकती है।
• डिप्रेशन और स्ट्रेस: मानसिक तनाव और अवसाद इसका बड़ा कारण है। स्ट्रेस और डिप्रेशन की स्थिति में शरीर के सभी अंगों पर गहरा दबाव पड़ता है, जिससे पूरे शरीर में अलग-अलग प्रकार की समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं।
• गिल्ट या शर्मिंदगी: जल्दी वीर्यपात होने पर महसूस हुई गिल्ट से समस्या और बढ़ सकती है।
• रिलेशनशिप इश्यू: पार्टनर के साथ आई दूरियां या इंटरपर्सनल समस्याएं भी इसका मुख्य कारण हैं।

शारीरिक/हार्मोनल कारण

कुछ ऐसे कारण हैं, जिनको डॉक्टर इलाज के दौरान ज़रूर ध्यान में रखते हैं - 

• असामान्य हार्मोन लेवल: टेस्टोस्टेरोन या अन्य हार्मोन की गड़बड़ी।
• न्यूरोट्रांसमीटर असंतुलन: ब्रेन के केमिकल्स की कमी/बढ़त।
• जननांगों में संक्रमण: प्रोस्टेट या यूरिनरी ट्रैक्ट में हल्का संक्रमण।
• आनुवंशिकता: फैमिली हिस्ट्री भी भूमिका निभा सकती है।

अन्य कारण

• इरेक्टाइल डिसफंक्शन: जब पुरुष को लगता है कि वह इरेक्शन नहीं बनाए रख पाएगा, तो जल्दी वीर्यपात हो सकता है।
• रिलेशनशिप की जटिलताएं: नए रिश्ते या आपसी समझ की कमी।
• मदिरा का सेवन: कुछ लोग शराब से जल्दी वीर्यपात रोकने की कोशिश करते हैं, लेकिन यह सही तरीका नहीं है।

प्रीमैच्योर इजैकुलेशन की जांच

यदि आपको लगता है कि आप शीघ्रपतन की समस्या का सामना कर रहे हैं, तो घबराने की जरूरत नहीं है। संबंधित डॉक्टर (यूरोलॉजिस्ट, सेक्सोलॉजिस्ट) सबसे पहले आपकी सेक्शुअल हिस्ट्री पूछेंगे और इसके साथ कुछ और प्रश्न भी पूछे जा सकते हैं - 

• वीर्यपात कितनी जल्दी होता है, कितने समय से यह समस्या है।
• आप हस्तमैथुन कितने समय से करते हैं। इसका कोई प्रमाण नहीं है, लेकिन यदि किसी की आदत है जल्द इजेकुलेट करना, तो यह इलाज के प्रक्रिया में मदद कर सकता है। कुछ मामलों में ऐसा देखा गया है कि हस्तमैथुन रोकने से प्रीमैच्योर इजैकुलेशन की स्थिति में सुधार हुआ है।
• अन्य मेडिकल कंडीशन या दवाइयां, जिनका आप सेवन कर रहे हैं।
• अल्कोहल या नशे का सेवन की जांच।

डॉक्टर आमतौर पर लैब टेस्ट या शारीरिक जांच तभी करते हैं, जब उन्हें किसी अन्य बीमारी या संक्रमण का शक हो।

प्रीमेच्योर इजैकुलेशन के उपचार विकल्प

समय पर इलाज से 80% से ज्यादा मरीजों को पूर्ण राहत मिलती है। प्रीमेच्योर इजेकुलेशन का इलाज हर व्यक्ति के कारणों व लक्षणों के अनुसार से तय होता है। नीचे दिए कुछ असरदार विकल्प मौजूद हैं - 

बिहेवियरल थेरेपी

यह सबसे आम तरीका है, जिसमें स्टार्ट-स्टॉप या स्क्वीज़ टेक्निक सिखाई जाती हैं। यौन संबंध के दौरान ऐसे तरीके अपनाने से वीर्यपात को कंट्रोल करना सीखा जाता है। यह तकनीक कार्य करती है, लेकिन यह इस स्थिति का स्थाई इलाज नहीं है।

काउंसलिंग एवं सायकोथेरपी

यदि शीघ्रपतन का मुख्य कारण मानसिक या भावनात्मक है, तो सायकोथेरपी या काउंसलिंग असरदार होती है। यह आपको परफॉर्मेंस एंग्जायटी, स्ट्रेस, डिप्रेशन संभालने में मदद करता है। इससे आपके दिमाग को मदद मिलती है, जो अंततः प्रीमैच्योर इजैकुलेशन को रोकने में मदद कर सकता है।

मेडिसिन

अक्सर डॉक्टर एंटीडिप्रेसेंट जैसे क्लोमीप्रोमिन (Anafranil®) या सिलेक्टिव सेरोटोनिन रीअपटेक इन्हिबिटर्स (SSRIS) जैसे दवा देते हैं।

• प्रीमैच्योर इजैकुलेशन मेडिसिन: कई बार tramadol जैसी दर्द की दवा भी लिखी जाती है।
• इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की दवाएं: वियाग्रा®, सियालिस® आदि मददगार हो सकती हैं।
• प्रीमैच्योर इजैकुलेशन क्रीम और स्प्रे: यह लोकल एनेस्थेटिक क्रीम या स्प्रे पेनिस पर लगाकर लैगिंग हासिल की जाती है। इससे संवेदनशीलता कम होती है, लेकिन इसे लगाने के कुछ समय के बाद यौन संबंध स्थापित करने से पहले इसे साफ कर दें ताकी आपके साथी को कोई समस्या न हो।

घरेलू उपाय और लाइफस्टाइल चेंज

• रिलैक्सेशन तकनीक अपनाएं।
• नियमित एक्सरसाइज और योग करें।
• अच्छी नींद लें और स्ट्रेस कम करें।
• शीघ्रपतन के घरेलू उपाय जैसे-कंडोम का इस्तेमाल, खानपान सुधारना।

शीघ्रपतन रोकने के तरीके

• दोनों पार्टनर खुलकर बातें करें। यदि फीमेल पार्टनर अपने पुरुष पार्टनर से बात करें और उन्हें समझाएं कि आप उनके साथ हैं और इस समस्या में मिलकर कार्य करेंगे और समाधान निकालेंगे, तो इससे दोनों को अच्छा महसूस भी होगा और समस्या का समाधान भी मिलेगा।
• टाइमर तकनीक, मानसिक तैयारी करें।
• सेक्स के दौरान शरीर को आराम देना जरूरी है।

सपोर्ट और हेल्थ प्रोफेशनल से सलाह

यदि घरेलू उपाय और बिहेवियरल तरीकों से राहत न मिले, तो हेल्थ एक्सपर्ट से सलाह लेना सबसे ज़रूरी होता है। डॉक्टर आपकी समस्या के कारण के हिसाब से कस्टमाइज्ड ट्रीटमेंट देंगे। 

निष्कर्ष

यदि आप या आपके पार्टनर को प्रीमैच्योर इजैकुलेशन जैसी समस्या है, तो हिचकिचाए बिना हेल्थ एक्सपर्ट से बात करें। शीघ्र चिकित्सा सलाह आपको और आपके पार्टनर की सेक्स लाइफ फिर से खुशनुमा बना सकती है। इस विषय पर खुलकर बात करना और इलाज लेना ना सिर्फ आपके रिश्ते की मजबूती, बल्कि मानसिक सुकून के लिए भी जरूरी है। इलाज से ज़रूरी है आपके साथी का साथ। यदि वह आपका साथ देंगे, आप किसी भी समस्या का सामना आराम से करके उससे पार निकल सकते हैं। शीघ्रपतन के कारण को पहचानें, सही इलाज और बदलाव से समाधान पाएं। अभी अपॉइंटमेंट लें और अपनी परेशानी को अलविदा कहें!

अधिकतर पूछे जाने वाले प्रश्न 

क्या प्रीमैच्योर इजैकुलेशन हमेशा स्थायी समस्या होती है?

नहीं, अधिकतर मामलों में यह अस्थायी होती है। सही इलाज और व्यवहार सुधारने से समस्या काबू में आ जाती है। समय पर इलाज से 80% से ज्यादा मरीजों को पूर्ण राहत मिलती है।

प्रीमैच्योर इजैकुलेशन को नियंत्रित करने के लिए कौन-सी तकनीक कारगर हैं?

स्टार्ट-स्टॉप, स्क्वीज़ तकनीक, और बिहेवियरल थेरेपी सबसे कारगर हैं। कंडोम या लोकल क्रीम भी मददगार हैं, लेकिन यह सारे तकनीक अस्थाई तकनीक है, इसलिए इसके अतिरिक्त डॉक्टर और अपने पार्टनर के साथ बात करते रहें।

क्या प्रीमेच्योर इजेकुलेशन का इलाज दवाइयों से संभव है?

हां, एंटीडिप्रेसेंट्स, ट्रामाडोल, और लोकल एनेस्थेटिक क्रीम/स्प्रे के साथ इलाज संभव है। लेकिन सभी दवाएं डॉक्टर की सलाह पर ही प्रयोग करें।

प्रीमैच्योर इजैकुलेशन और इरेक्टाइल डिसफंक्शन में क्या अंतर है?

इरेक्टाइल डिसफंक्शन में पुरुष को इरेक्शन पाने या बनाए रखने में परेशानी होती है, जबकि शीघ्रपतन में इरेक्शन तो बना रहता है, लेकिन जल्दी वीर्यपात हो जाता है।

क्या प्रीमैच्योर इजैकुलेशन मानसिक स्वास्थ्य से जुड़ा हो सकता है?

हां, स्ट्रेस, परफॉर्मेंस एंग्जायटी और डिप्रेशन शीघ्रपतन के सबसे बड़े मानसिक कारण हैं।