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ENT- Otolaryngology | Posted on 05/17/2023 by Dr. Amit Nahata
क्या आपकी नाक अक्सर बंद रहती है जो कई उपचार और दवाइयों के बाद भी वैसे की वैसी ही है? क्या आपको अक्सर बलगम की शिकायत रहती है जो आपके सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद दूर नहीं हो रही? संभावना है कि आप साइनसाइटिस से पीड़ित हैं। डॉक्टर से सलाह लें।
साइनस स्कल और चेहरे की हड्डियों के अंदर पाए जाने वाले, आपकी आंखों के बीच, आपके चीकबोन्स और माथे के पीछे हवा से भरे खोखले क्षेत्र होते हैं। ये क्षेत्र, म्यूकोसल ऊतक की एक पतली परत से घिरे होते हैं जिसे साइनस म्यूकोसा कहा जाता है। ओस्टिया नामक एक छोटा पैसेज साइनस को नाक की नली से जोड़ता है।
साइनस का मूल उद्देश्य बलगम का निर्माण करना है जो सांस लेते वक़्त आने वाली हवा को नम करने का कार्य करता है जिससे श्वास प्रणाली अच्छी तरह कार्य कर सके। यह हवा में मौजूद कणों को कैप्चर और फ़िल्टर करते हैं, और आवाज की प्रतिध्वनि में भी योगदान करते हैं। आमतौर पर, नाक की नली, ड्रेनेज सिस्टम के रूप में कार्य करती है जो साइनस से उत्पन्न होने वाले बलगम को ड्रेन करने में मदद करती है।
आपके साइनस में ऊतकों की सूजन से साइनसाइटिस नामक बीमारी हो सकती है, जिसके कारण साइनस में अवरुद्ध पैदा हो जाता है और वे बलगम से भर जाते हैं। साइनस में बलगम जमा होने के कारण, यह बैक्टीरिया के लिए एक प्रजनन वातावरण प्रदान करता है। साइनस की समस्या के सामान्य कारण:
सामान्य जुखाम: नाक बंद होना, नाक बहना और सांस लेने में कठिनाई सामान्य सर्दी के वायरस के कारण होने वाले साइनस संक्रमण का संकेत हो सकते हैं।
प्रदूषण: धूल के कण, स्मॉग और दूषित हवा नाक के मार्ग में जलन पैदा कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप साइनस की समस्या हो सकती है।
एलर्जी: मौसमी परिवर्तन या पर्यावरणीय कारकों के कारण होने वाली नाक की एलर्जी साइनस की समस्या को ट्रिगर कर सकती है।
डिविएटेड नेज़ल सेप्टम: बचपन या किशोरावस्था में, चोट या दबाव के कारण नेज़ल सेप्टम का मुड़ जाना या विस्थापित हो जाना। यह डिविएशन नाक के मार्गों को प्रभावित कर सकता है, संभावित रूप से साइनस से संबंधित समस्याएं पैदा कर सकता है।
आहार कारक: खराब आहार और आवश्यक पोषक तत्वों का अपर्याप्त सेवन पाचन तंत्र को प्रभावित कर सकता है, जिससे असंतुलन हो सकता है जो अंततः साइनस को प्रभावित करता है।
यदि आपको साइनस संक्रमण का संदेह है, तो निम्नलिखित संकेतकों पर ध्यान दें:
1. साइनस में दर्द या दबाव: साइनस में सूजन, बलगम के सामान्य प्रवाह को बाधित करती है, जिससे हल्का दर्द का दबाव महसूस होता है।
2. चेहरे की कोमलता: बढ़े हुए दबाव के कारण आपका चेहरा छूने पर दर्द महसूस हो सकता है। नाक के ऊपर, आंखों के नीचे, माथे पर और गालों पर कोमलता महसूस हो सकती है।
3. नाक बहना: संक्रमित साइनस से नाक से धुंधला, हरा या पीला डिस्चार्ज निकल सकता है। यह डिस्चार्ज नाक के मार्ग में लगातार बहता है और इसके परिणामस्वरूप बार-बार नाक बहने लगती है।
4. नाक बंद होना: साइनस और नाक के मार्ग में सूजन, नाक के माध्यम से सामान्य श्वास को प्रतिबंधित करती है, जिससे रुकावट की अनुभूति होती है।
5. साइनस सिरदर्द: लगातार दबाव और सूजन से सिरदर्द हो सकता है, जो आमतौर पर सुबह के समय बढ़ जाता है।
6. गले में जलन और खांसी: जब साइनस डिस्चार्ज गले के पिछले हिस्से में टपकता है, तो यह लंबे समय तक जलन पैदा कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप आपके गले में खराश होना और आपका स्वर बैठना भी मुमकिन है।
7. सांसों की बदबू (मुंह से दुर्गंध): संक्रमित साइनस से दुर्गंधयुक्त बलगम की उपस्थिति होने के कारण सांसों में बदबू या मुँह से दुर्गन्ध आ सकती है।
साइनस को अवधि (एक्यूट,सबएक्यूट, क्रोनिक, या रेकरेन्ट एक्यूट) और अंतर्निहित कारण (बैक्टीरिया, वायरस, या फंगस) के आधार पर वर्गीकृत किया जा सकता है।
1. एक्यूट साइनस: नाक बंद होना, चेहरे पर दर्द/दबाव, सूंघने की क्षमता में कमी जैसे लक्षण आमतौर पर चार सप्ताह से कम समय तक रहते हैं और सामान्य सर्दी जैसे वायरल संक्रमण के कारण होते हैं।
2. सबएक्यूट साइनस: लक्षण, चार से 12 सप्ताह तक बने रहते हैं।
3. क्रोनिक साइनस: लक्षण, कम से कम 12 सप्ताह तक रहते हैं, जिसका कारण वाइरस संक्रमण होता है।
4. रेकरेन्ट एक्यूट साइनस: लक्षण, एक वर्ष के भीतर चार या अधिक बार आते हैं और प्रत्येक प्रकरण दो सप्ताह से कम समय तक रहता है।
वायरल साइनसाइटिस, जो अक्सर सामान्य सर्दी के वायरस द्वारा ट्रिगर होता है एवं अधिक प्रचलित है।
बैक्टीरियल साइनसाइटिस, वायरल संक्रमण के बाद हो सकता है जिसमें विशेषकर लगातार लक्षणों के कारण प्रारंभिक सुधार के बाद स्वास्थ अधिक बिगड़ जाता हैं। एंटीबायोटिक्स और डिकन्जेस्टेंट आमतौर पर बैक्टीरियल साइनसाइटिस के इलाज में प्रभावी होते हैं।
फंगल साइनसाइटिस, साइनस संक्रमण का एक अधिक गंभीर रूप है, विशेष रूप से कमजोर इम्म्यून सिस्टम वाले व्यक्तियों को प्रभावित करता है।
साइनसाइटिस की गंभीरता और अवधि के आधार पर, उपचार के लिए कई तरीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है।
निम्न बातों का ख़ास ख्याल रखें :
बलगम पैदा करने वाले खाद्य पदार्थ जैसे मैदे के स्वादिष्ट व्यंजन, अंडे से बने पदार्थ, चॉकलेट, तले हुए व्यंजन और प्रोसेस्ड स्नैक्स, चीनी और डेरी उत्पाद, कैफीन बूस्टर, सॉफ्ट ड्रिंक्स, दही, चावल और केला, तथा ठंडी चीज़ों से परहेज़ करें।
नाक का बंद होना, चेहरे में दर्द या दबाव, सिरदर्द, नाक से गाढ़ा स्राव और सूंघने की क्षमता में कमी आना जैसे लक्षणों के माध्यम से साइनस पहचाना जा सकता है।
