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साइनस संक्रमण: लक्षण, कारण, निदान

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साइनस संक्रमण: लक्षण, कारण, निदान

ENT- Otolaryngology | Posted on 05/17/2023 by Dr. Amit Nahata



क्या आपकी नाक अक्सर बंद रहती है जो कई उपचार और दवाइयों के बाद भी वैसे की वैसी ही है? क्या आपको अक्सर बलगम की शिकायत रहती है जो आपके सर्वोत्तम प्रयासों के बावजूद दूर नहीं हो रही? संभावना है कि आप साइनसाइटिस से पीड़ित हैं। डॉक्टर से सलाह लें। 

साइनस क्या होता है?

साइनस स्कल और चेहरे की हड्डियों के अंदर पाए जाने वाले, आपकी आंखों के बीच, आपके चीकबोन्स और माथे के पीछे हवा से भरे खोखले क्षेत्र होते हैं। ये क्षेत्र, म्यूकोसल ऊतक की एक पतली परत से घिरे होते हैं जिसे साइनस म्यूकोसा कहा जाता है। ओस्टिया नामक एक छोटा पैसेज साइनस को नाक की नली से जोड़ता है। 

साइनस का मूल उद्देश्य बलगम का निर्माण करना है जो सांस लेते वक़्त आने वाली हवा को नम करने का कार्य करता है जिससे श्वास प्रणाली अच्छी तरह कार्य कर सके। यह हवा में मौजूद कणों को कैप्चर और फ़िल्टर करते हैं, और आवाज की प्रतिध्वनि में भी योगदान करते हैं। आमतौर पर, नाक की नली, ड्रेनेज सिस्टम के रूप में कार्य करती है जो साइनस से उत्पन्न होने वाले बलगम को ड्रेन करने में मदद करती है।

साइनस संक्रमण के कारण 

आपके साइनस में ऊतकों की सूजन से साइनसाइटिस नामक बीमारी हो सकती है, जिसके कारण साइनस में अवरुद्ध पैदा हो जाता है और वे बलगम से भर जाते हैं। साइनस में बलगम जमा होने के कारण, यह बैक्टीरिया के लिए एक प्रजनन वातावरण प्रदान करता है। साइनस की समस्या के सामान्य कारण:

सामान्य जुखाम: नाक बंद होना, नाक बहना और सांस लेने में कठिनाई सामान्य सर्दी के वायरस के कारण होने वाले साइनस संक्रमण का संकेत हो सकते हैं।

प्रदूषण: धूल के कण, स्मॉग और दूषित हवा नाक के मार्ग में जलन पैदा कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप साइनस की समस्या हो सकती है।

एलर्जी: मौसमी परिवर्तन या पर्यावरणीय कारकों के कारण होने वाली नाक की एलर्जी साइनस की समस्या को ट्रिगर कर सकती है।

डिविएटेड नेज़ल सेप्टम: बचपन या किशोरावस्था में, चोट या दबाव के कारण नेज़ल सेप्टम का मुड़ जाना या विस्थापित हो जाना। यह डिविएशन नाक के मार्गों को प्रभावित कर सकता है, संभावित रूप से साइनस से संबंधित समस्याएं पैदा कर सकता है।

आहार कारक: खराब आहार और आवश्यक पोषक तत्वों का अपर्याप्त सेवन पाचन तंत्र को प्रभावित कर सकता है, जिससे असंतुलन हो सकता है जो अंततः साइनस को प्रभावित करता है।

साइनस संक्रमण के लक्षण

यदि आपको साइनस संक्रमण का संदेह है, तो निम्नलिखित संकेतकों पर ध्यान दें:

1. साइनस में दर्द या दबाव: साइनस में सूजन, बलगम के सामान्य प्रवाह को बाधित करती है, जिससे हल्का दर्द का दबाव महसूस होता है।

2. चेहरे की कोमलता: बढ़े हुए दबाव के कारण आपका चेहरा छूने पर दर्द महसूस हो सकता है। नाक के ऊपर, आंखों के नीचे, माथे पर और गालों पर कोमलता महसूस हो सकती है।

3. नाक बहना: संक्रमित साइनस से नाक से धुंधला, हरा या पीला डिस्चार्ज निकल सकता है। यह डिस्चार्ज नाक के मार्ग में लगातार बहता है और इसके परिणामस्वरूप बार-बार नाक बहने लगती है।

4. नाक बंद होना: साइनस और नाक के मार्ग में सूजन, नाक के माध्यम से सामान्य श्वास को प्रतिबंधित करती है, जिससे रुकावट की अनुभूति होती है। 

5. साइनस सिरदर्द: लगातार दबाव और सूजन से सिरदर्द हो सकता है, जो आमतौर पर सुबह के समय बढ़ जाता है। 

6. गले में जलन और खांसी: जब साइनस डिस्चार्ज गले के पिछले हिस्से में टपकता है, तो यह लंबे समय तक जलन पैदा कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप आपके गले में खराश होना और आपका स्वर बैठना भी मुमकिन है।

7. सांसों की बदबू (मुंह से दुर्गंध): संक्रमित साइनस से दुर्गंधयुक्त बलगम की उपस्थिति होने के कारण सांसों में बदबू या मुँह से दुर्गन्ध आ सकती है।

साइनस संक्रमण कितने प्रकार के होते हैं?

साइनस को अवधि (एक्यूट,सबएक्यूट, क्रोनिक, या रेकरेन्ट एक्यूट) और अंतर्निहित कारण (बैक्टीरिया, वायरस, या फंगस) के आधार पर वर्गीकृत किया जा सकता है।

1. एक्यूट साइनस: नाक बंद होना, चेहरे पर दर्द/दबाव, सूंघने की क्षमता में कमी जैसे लक्षण आमतौर पर चार सप्ताह से कम समय तक रहते हैं और सामान्य सर्दी जैसे वायरल संक्रमण के कारण होते हैं।

2. सबएक्यूट साइनस: लक्षण, चार से 12 सप्ताह तक बने रहते हैं।

3. क्रोनिक साइनस: लक्षण, कम से कम 12 सप्ताह तक रहते हैं, जिसका कारण वाइरस संक्रमण होता है।

4. रेकरेन्ट एक्यूट साइनस: लक्षण, एक वर्ष के भीतर चार या अधिक बार आते हैं और प्रत्येक प्रकरण दो सप्ताह से कम समय तक रहता है।

साइनसाइटिस प्रकृति में बैक्टीरियल या वाइरल हो सकता है। 

वायरल साइनसाइटिस, जो अक्सर सामान्य सर्दी के वायरस द्वारा ट्रिगर होता है एवं अधिक प्रचलित है। 

बैक्टीरियल साइनसाइटिस, वायरल संक्रमण के बाद हो सकता है जिसमें विशेषकर लगातार लक्षणों के कारण प्रारंभिक सुधार के बाद स्वास्थ अधिक बिगड़ जाता हैं। एंटीबायोटिक्स और डिकन्जेस्टेंट आमतौर पर बैक्टीरियल साइनसाइटिस के इलाज में प्रभावी होते हैं।

फंगल साइनसाइटिस, साइनस संक्रमण का एक अधिक गंभीर रूप है, विशेष रूप से कमजोर इम्म्यून सिस्टम वाले व्यक्तियों को प्रभावित करता है।

साइनस संक्रमण का निदान 

साइनसाइटिस की गंभीरता और अवधि के आधार पर, उपचार के लिए कई तरीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है।

आम उपचार

  1. सर्दी खांसी की दवा
  2. एलर्जी और जुकाम के लिए ओवर-द-काउंटर उपचार
  3. सैलाइन नेज़ल रिंस 

आक्रामक चिकित्सा प्रक्रियाएं:

  1. एंटीबायोटिक्स (लक्षण बने रहने पर 10 दिनों के बाद)
  2. टोपिकल एवं ओरल डिकन्जेस्टेंट 
  3. इंट्रानेजल स्टेरॉयड स्प्रे (डॉक्टर से परामर्श के बाद ही उपयोग करें)
  4. ओवर-द-काउंटर ड्रॉप्स या स्प्रे (अत्यधिक उपयोग निषेध है)

क्रोनिक साइनस हेतु:

  1. स्टेरॉयड युक्त नेज़ल स्प्रे
  2. खुजली वाली त्वचा के लिए एंटीहिस्टामाइन स्प्रे और टैबलेट
  3. ल्यूकोट्रियन विरोधी, जैसे मोंटेलुकास्ट
  4. पॉलिप्स, ग्रोथ और फंगस को सर्जिकल तरीके से हटाना

घरेलू उपचार

  1. अदरक: नाक बंद होने से राहत दिलाती है।
  2. काली मिर्च: साइनस ड्रेनेज को बढ़ावा देती है।
  3. हल्दी: साइनस की सूजन को कम करती है।
  4. नींबू: साइनस मार्ग को साफ करता है।
  5. टी ट्री आयल: साइनस से राहत देता है।
  6. लहसुन और प्याज: प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं।
  7. दालचीनी: साइनस के लक्षणों को कम करती है।
  8. तुलसी: एक प्राकृतिक डिकन्जेस्टेंट के रूप में कार्य करती है।
  9. मेथी: पतले बलगम में मदद करती है।

साइनस संक्रमण का परहेज

निम्न बातों का ख़ास ख्याल रखें :

  1. अच्छी हाइजीन बनाए रखें।
  2. प्रदूषण से बचें।
  3. नियमित रूप से हाइड्रेटेड रहें।
  4. नाक को जितना हो सके साफ़ रखें।
  5. एलर्जी को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करें।
  6. स्वस्थ आहार लें।
  7. धूम्रपान और चेन धूम्रपान से बचें।
  8. घर के अंदर ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें।
  9. घर के अंदर की जगहों को साफ रखें।
  10. शारीरिक रूप से सक्रिय रहें।
  11. तनाव के स्तर को प्रबंधित करें।
  12. अच्छी नींद लें।
  13. अत्यधिक शराब के सेवन से बचें।

सामान्य प्रश्न:

 

साइनस संक्रमण में क्या नहीं खाना चाहिए?

बलगम पैदा करने वाले खाद्य पदार्थ जैसे मैदे के स्वादिष्ट व्यंजन, अंडे से बने पदार्थ, चॉकलेट, तले हुए व्यंजन और प्रोसेस्ड स्नैक्स, चीनी और डेरी उत्पाद, कैफीन बूस्टर, सॉफ्ट ड्रिंक्स, दही, चावल और केला, तथा ठंडी चीज़ों से परहेज़ करें। 

साइनस संक्रमण में क्या खाये?

  1. अपने आहार में खजूर, किशमिश और सेब जैसे पौष्टिक फलों को शामिल करें। 
  2. अदरक को ताजा जड़ के रूप में या पाउडर के रूप में सेवन करें। 
  3. अजवाइन, हींग (हिंग), लहसुन, लौकी एवं कद्दू को अपने आहार में शामिल करें
  4. राहत के लिए ताजी सब्जियों का सूप पिएं।
  5. अपने दिन की शुरुआत भोजन से पहले या बाद में एक आंवले से करें।
  6. अपने आहार में साबुत अनाज, दाल और हल्की पकी हुई सब्जियों को शामिल करें।
  7. अपना खाना पकाने और सलाद ड्रेसिंग के लिए जैतून के तेल का प्रयोग करें।
  8. अपने सूप और भोजन में शिमला मिर्च, लहसुन, प्याज और सहिजन शामिल करें।
  9. पर्याप्त मात्रा में साफ पानी पिएं।
  10.  तुलसी के पत्ते, अदरक और पुदीने की पत्तियों का काढ़ा बनाकर पिएं।

साइनस संक्रमण की पहचान कैसे करें?

नाक का बंद होना, चेहरे में दर्द या दबाव, सिरदर्द, नाक से गाढ़ा स्राव और सूंघने की क्षमता में कमी आना जैसे लक्षणों के माध्यम से साइनस पहचाना जा सकता है।