माइग्रेन एक ऐसी स्थिति है, जिसमें सिरदर्द होता है। यह दर्द सिर के एक तरफ बहुत ज्यादा होता है। सिरदर्द कई कारणों से हो सकता है, लेकिन माइग्रेन वाले दर्द के साथ लोगों को देखने में दिक्कत होती है।
वर्तमान समय में खराब जीवनशैली और अनहेल्दी डाइट कई समस्याओं की जड़ बनती जा रही है। इसके साथ-साथ लोगों का स्क्रीन टाइम भी बहुत ज्यादा बढ़ गया है, जिसके कारण बहुत सारी समस्याएं लोगों को परेशान कर रही है, जिनमें से माइग्रेन एक प्रमुख बीमारी है। चलिए इस ब्लॉग की सहायता से जानते हैं कि माइग्रेन क्या है और इसके लक्षण और उपाय क्या है। यदि आपको भी इस ब्लॉग में बताए गए लक्षण महसूस होते हैं, तो हम आपको सलाह देंगे कि आप तुरंत हमारे तंत्रिका-विज्ञान विशेषज्ञों से संपर्क करें।
माइग्रेन एक ऐसी स्थिति है, जिसमें बहुत ज्यादा सिरदर्द होता है और वह भी एक तरफ। सिरदर्द कई कारणों से हो सकता है, लेकिन माइग्रेन वाले दर्द के साथ लोगों को दृष्टि संबंधित समस्याएं भी परेशान कर सकती हैं। अक्सर माइग्रेन से पीडित लोगों को चमकीली लाइट या धब्बे दिखते हैं।
माइग्रेन के कारण व्यक्ति को चेहरे के एक तरफ असहजता का सामना भी करना पड़ता है। कुछ दवाएं है, जो माइग्रेन को रोकने और दर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं। यदि माइग्रेन की दवा को समय पर नहीं लिया जाता है, तो यह दर्द 4 से 72 घंटों तक लगातार बना रह सकता है। दवा के साथ-साथ लाइफस्टाइल में बदलाव भी जरूरी है। इन दोनों के कॉम्बिनेशन से ही माइग्रेन का इलाज संभव है।
माइग्रेन का अनुभव करने वाले व्यक्ति हमेशा से ही तेज दर्द से छुटकारा पाना चाहते हैं। लेकिन उन्हें यह नहीं पता होता है कि किस प्रकार का माइग्रेन उन्हें परेशान कर रहा है। मुख्य रूप से माइग्रेन दो प्रकार के होते हैं - विद ऑरा माइग्रेन (With Aura Migraine) और विदाउट ऑरा माइग्रेन (Without Aura Migraine)।
इन दोनों के अतिरिक्त और भी प्रकार के माइग्रेन होते हैं जैसे -
माइग्रेन की समस्या के कारण एक व्यक्ति निम्नलिखित लक्षणों का सामना कर सकते हैं -
माइग्रेन की समस्या कई कारणों से होती है और मुख्य कारणों को नीचे विस्तार से बताया गया है -
अभी हमने जाना कि माइग्रेन कैसे होता है। लेकिन अब आपको एक बात और समझनी होगी कि माइग्रेन का इलाज पूरी तरह से संभव नहीं है। यदि आप सही न्यूरोलॉजिस्ट से सलाह लेते हैं और दवाओं का सेवन समय पर करते हैं, तो माइग्रेन के दर्द को कम किया जा सकता है। सबसे पहले लक्षणों की पहचान होती है और उन्हीं लक्षणों के साथ-साथ निम्नलिखित चीजों पर अधिक ध्यान दिया जाता है -
एक प्रकार से यह सब वह कारक हैं जो इलाज की योजना बनाने में मदद कर सकते हैं। माइग्रेन की स्थिति को बिल्कुल भी नजरअंदाज न करें। जीवनशैली में बदलाव के साथ जीवन में कुछ बदलाव आपके लिए लाभकारी साबित हो सकते हैं।
यदि माइग्रेन का इलाज समय पर नहीं होता है, तो व्यक्ति को निम्नलिखित स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है -
बहुत सारे डॉक्टर दावा करते हैं कि माइग्रेन का इलाज संभव नहीं है। वह काफी हदतक सही भी है, क्योंकि माइग्रेन को कुछ समय के लिए नियंत्रित किया जा सकता है, लेकिन इसका कोई स्थायी इलाज नहीं है। माइग्रेन के इलाज के लिए कई प्रकार की दवाएं और उपचार उपलब्ध हैं। माइग्रेन की स्थिति में जीवनशैली में बदलाव बहुत लाभकारी है।
कुछ फल हैं जो माइग्रेन के लक्षणों को कम करने में बहुत मदद कर सकते हैं जैसे -
माइग्रेन का कोई स्थायी इलाज नहीं है, लेकिन कुछ इलाज के विकल्प हैं, जिससे अस्थाई तौर पर माइग्रेन का इलाज हो सकता है जैसे -
स्वस्थ जीवनशैली और आहार कई समस्याओं को जड़ से खत्म करने की क्षमता रखता है।
मतली और उल्टी, चक्कर आना, प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता या फोटोफोबिया, और अन्य दृश्य संबंधित समस्या माइग्रेन के लक्षण है। बच्चों में भी यही लक्षण दिखते हैं और यह सिरदर्द 4 से 72 घंटों तक रह सकता है।
माइग्रेन की स्थिति में निम्न खाद्य पदार्थों के सेवन की सलाह बिल्कुल भी नहीं दी जाती है -
नहीं, माइग्रेन कोई जानलेवा बीमारी नहीं है। लेकिन इसके कारण रोगी को गंभीर असुविधा का सामना करना पड़ सकता है, जिससे जीवन की गुणवत्ता में कमी देखने को मिलती है। माइग्रेन की स्थिति में सबसे ज्यादा आवश्यक है अपने डॉक्टर के दिशा-निर्देशों को मानना।
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